Unité
Dans la pratique des arts énergétiques, "l’unification" est une sorte de graal. Unifier le corps, la respiration
Respiration L’unité de l’être peut revêtir au moins 2 aspects. Bien qu’il s’agisse d’une étape nécessaire à l’apprentissage, on ne produit pas volontairement l’unification du mouvement en "collant" une respiration sur un geste et en "collant" un mental que l’on pense apaisé sur une chorégraphie ou une posture. L’unification se produit d’elle même avec l’expérience : Les mouvements du corps, de la respiration et du mental ne sont donc pas synchronisés intellectuellement les uns aux autres, mais se génèrent mutuellement à partir du calme de l’esprit. Philippe Thiriot
respiratoire
respiratoires
La respiration (pulmonaire) est l’interface incontournable entre notre état interne et les conditions extérieures ...
, l’esprit peut paraître aussi simple que de le dire. Concrètement, c’est une toute autre affaire !
postures
La posture est le travail fondamental des techniques énergétiques chinoises ...
souple et ferme.
Association Taiji
Née en Ardèche en 2002, Taiji s’installe à Albi durant l’été 2017. Son objectif est de transmettre Taichi Chuan et Qi Gong ...
Taichi Chuan : présentation
Le Taichi Chuan s’est transformé peu à peu en technique de réappropriation de soi sans renier ses racines martiales.
Qi Gong : présentation
Le Qi Gong fédère une multitude de techniques corporelles et respiratoires en rapport avec les principes de la médecine chinoise.
Taichi Chuan ou Qi Gong ?
Quelles sont les différences qui permettent de distinguer l’apprentissage et la pratique du Taichi Chuan et du Qi Gong ?
Sport, culture ou santé ?
Taichi Chuan et Qi Gong sont souvent catalogués dans la rubrique "santé" ou "bien-être". Qu’en est-il ?
Art martial ou art de vie ?
D’un côté un art martial présenté comme redoutable, de l’autre un comportement écologique limite new-âge.
Les styles de Taichi Chuan
Un Taichi Chuan est toujours qualifié par un nom de famille de lieu ou d’animal que l’on nomme un "style", signature d’une forme.
Yang originel et généalogie
La transmission des styles de Taichi Chuan suit des chemins sinueux, pas toujours très clairs et parfois la généalogie ...
Secrets de Taichi Chuan
Art de vie ? Longévité ? Illumination ? Simple détente ? Quel est donc le secret du Taichi Chuan et du Qi Gong ?
Choisir un cours de Taichi
Si vous pensez avoir besoin d’informations avant de vous lancer dans l’aventure voici quelques pistes ...
Taichi Chuan pour qui ?
Pas de compétition, pas de démonstration, de la détente, du bien-être : avec un tel discours, on comprend que ...
Taichi versus Music
Comparaison n’est pas raison mais aide bien à la compréhension. Petit exposé d’un parallèle osé entre Taichi Chuan et musique.
Films d’archives
Quelques liens avec des films d’archives glanés sur le net. Quelques curiosités historiques et maîtres médiatiques.
Formation enseignant-e
Les formations "pro" en Taichi Chuan et Qi Gong sont à la mode. L’association Taiji expose son positionnement en quelques mots.
Spot Pub Pop
L’alimentation est un sujet de plus en plus sérieux. Qualité, choix, proximité ... Un vrai casse-tête chinois.
La fleur et le pot
Notions fondamentales de Forme et de Vide dans le contexte d’un apprentissage comme le Taichi Chuan ou le Qi Gong.
Connecté ?
Connecter : action de lier, d’unir les choses l’une avec l’autre ; résultat de cette action. Se mettre en relation.
Suis-je détendu ?
Livrée clé-en-main, la détente est devenu l’argument de vente n°1 des disciplines orientales. Détente ou repos ?
Cours Taichi Chuan Albi (textes)
Figure ici le texte imprimable des 3 parties de la forme avec le rythme Yin-Yang ...
Cours Taichi Chuan Albi (schémas)
Les deux premières parties de la forme en illustrations. Beaucoup d’informations, Yin-Yang, orientations, poids ...
Cours Taichi Chuan Albi (vidéos)
Voici les liens avec deux vidéos sur YouTube qui pourraient vous aider dans la mémorisation de la forme ...
Auto-massages
24 auto-massages stimulants du Taichi Chuan de style Yang originel.
Cours de Qi Gong Albi
Dans les cours de Qi Gong, nous utilisons quelques mouvements du Tai Ji Qi Gong de Jiao Guo Rui.
Gymnastique chinoise Albi
Les cours de gymnastique chinoise abordent deux séries de mouvements. 24 exercices taoïstes et 24 exercices saisonniers.
Indistinction
Yin-Yang
Brève présentation du Tai Ji et du Yin-Yang, notion philosophique fondamentale de la pensée chinoise donc ...
Terre-Humanité-Ciel
Après Indisdinction, l’Unité et l’inséparable couple Yin-Yang, voici le Trois qui émerge de l"Entre-Deux".
3 trésors, 3 foyers
3 trésors et 3 foyers sont deux versants du processus de raffinement de l’énergétique chinoise ...
5 éléments
Brève présentation des 5 éléments et liens existants entre médecine chinoise et Taichi Chuan-Qi Gong.
Posture en 5 points
Description en 5 points d’une posture envisagée sous l’angle énergétique.
Posture en 8 points
Description en 8 points d’une posture envisagée sous l’angle bio-mécanique.
108 postures ?
Un style de Taichi Chuan se réfère à une forme. Cette forme peut être en 24, 48 , 84, 108 postures ... Qu’est ce que cela signifie ?
Souffles vitaux
Une courte présentation de l’énergétique chinoise et les liens possibles avec la pratique du Taichi Chuan et du Qi Gong.
Jeux de mains ...
La poussée des mains ou Tuishou est une composante incontournable de la pratique du Taichi Chuan.
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