La posture est le travail fondamental des techniques énergétiques chinoises. C’est par la posture que s’engage le processus d’équilibrage de base. Verticalité et allongement de l’axe, stabilité par répartition correcte du poids dans les jambes et dans les pieds, légèreté et ouverture des bras, évaluation du tonus musculaire nécessaire ...
Une posture correcte, entretenue par une attention calme, permet d’améliorer le relâchement actif (Song Gong)
"Understanding comes from standing"
Annonces
Afin de faciliter la recherche de notre école de Taichi Chuan, Qi Gong, méditation taoïste et gymnastique chinoise dans le Tarn à Albi, voici la liste des 17 communes du Grand Albigeois : Albi, Arthès, Cambon d’Albi, Castelnau de Lévis, Carlus, Cuna, Dénat, Fréjairolles, Labastide-Dénat, Le Séquestre, Lescure d’Albigeois, Marssac-sur-Tarn, Puygouzon, Rouffiac, Saint-Juéry, Saliès, Terssac. Les cours de Taichi Chuan en ligne s’adressent à toute la francophonie, France, Québec, Belgique, Suisse etc ... et d’une manière plus générale à toute personne qui comprend la langue Française. Paris, Marseille, Lyon, Toulouse, Nice, Nantes, Montpellier, Strasbourg, Bordeaux, Lille, Grenoble, Rennes, Reims, Saint Etienne, Toulon, Le Havre, Angers, Nimes, Aix en Provence, Montréal, Québec, Bruxelles...