Respiration / respiratoire / respiratoires

La respiration (pulmonaire) est l’interface incontournable entre nos états internes et les conditions extérieures.

La respiration ne s’apprend pas, elle se libère.

• Libre, c’est-à-dire accueillie par une structure souple, elle soutiendra une adaptation rapide aux changements.
• Entravée, c’est à dire limitée par une structure en partie figée [1], elle sera le signe d’une adaptation plus délicate.

Le terme respiration peut également être utilisé pour tous les phénomènes de flux et reflux. Dans ce cas, respiration est synonyme de rythme.

[1] Les tensions qui figent une structure peuvent être d’origines diverses : mécanique, énergétique, émotionnelle, mentale ou, ce qui arrive le plus souvent, un mélange de tout ces ingrédients.