STAGE DÉCOUVERTE pour débutants

Taichi Chuan et Qi Gong Aix en Provence
STAGE ACCESSIBLE AUX DÉBUTANTS Les termes Qi Gong et Taichi Chuan sont souvent confus. Ce stage a pour objectif de mettre en relief par la pratique, les similitudes et les différences de ces techniques. Si vous souhaitez débuter une de ces disciplines à la rentrée, votre choix en sera facilité. (...)  

Taichi Chuan - Qi Gong - Aix saison 2014-2015

Rentrée de la saison 2014-2015 : lundi 15 septembre Horaires des cours hebdomadaires saison 2014-2015. (format PDF imprimable) Bon été à toutes et à tous. Philippe Thiriot Les rendez-vous de la rentrée Assogora dimanche 7 septembre 2014 - Aix en Provence Samedi 13 Septembre : stage découverte (...)  

Taichi Chuan ITCCA © - Aix-en-Provence.
Le Taichi Chuan est un art martial interne, non violent, qui s’inspire du principe Yin-Yang (Taiji). Ses bases sont celles de l’énergétique chinoise, fruit d’une patiente observation de l’intelligence du corps et du cœur. Comme dans n’importe quel art, il existe plusieurs courants (styles) qui répondent à différentes exigences.

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Il y a des cours tous les jours, du lundi au vendredi, matin, midi et soir. Votre inscription vous permet de participer à tous les cours de votre niveau et des niveaux précédents en fonction des places disponibles.

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Plusieurs niveaux d’apprentissage permettent une exploration de plus en plus fine du geste. Ces précisions, intégrées aux mouvements de base, développent notre qualité de présence, élément indispensable pour accéder à une perception plus interne. Une possibilité de détente intentionnelle en profondeur est alors envisageable.

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Qi Gong - Gymnastique chinoise - Méditation taoïste - Aix
Qi Gong est un terme général qui désigne toutes les techniques mettant en œuvre les principes fondamentaux de l’énergétique chinoise.
Qi Gong peut se traduire par : exercice de raffinement jusqu’à l’excellence (Gong) ayant comme orientation la perception et l’utilisation des souffles (Qi).

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Lundi, mercredi et vendredi de 8h45 à 9h30.
Le cours commence par une pratique de Qi Gong taoïste composé de mouvements debout (gymnastique chinoise) et se termine par un exercice assis de respiration de d’étirement.

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Mardi et jeudi de 11h15 à 12h.
Nous explorons les bases du Qi Gong en utilisant des gestes simples. C’est le cours le plus facile d’accès pour les personnes qui désirent reprendre une activité alliant mouvement, respiration et présence. Ce cours est accessible à toutes et à tous.

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Afin de faciliter la recherche de notre école de Taichi Chuan , Qi Gong , méditation taoïste et gymnastique chinoise d'Aix en Provence, voici la liste des communes du Pays d'Aix : Aix-en-Provence, Saint-Marc-Jaumegarde, Vauvenargues, Le Tholonet, Vitrolles, Les Pennes Mirabeau, Cabriès, Bouc-Bel-Air, Simiane-Collongue, Mimet, Jouques, Le Puy-Sainte-Réparade, Meyrargues, Pertuis, Peyrolles-en-Provence, Saint-Estèves-Janson, Saint-Paul-lez-Durance, Venelles, La Roque d'Anthéron, Lambesc, Rognes, Saint-Cannat, Eguilles, Ventabren, Coudoux, Beaurecueil, Châteauneuf-le-Rouge, Fuveau, Peynier, Rousset, Puyloubier, Saint-Antonin-sur-Bayon, Trets, Meyreuil.

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