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Le Taichi Chuan est un art du mouvement qui s’inspire du principe Yin-Yang (Taiji). Comme dans n’importe quel art, il existe plusieurs styles, plus ou moins structurés, qui répondent à différents niveaux d’exigence.

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Les niveaux d’apprentissage sont construits sur les bases de l’énergétique chinoise, fruit d’une patiente observation de l’intelligence du corps et du cœur. Ils permettent de progresser de façon efficace.

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Choisir un cours de Taichi Chuan n’est pas toujours chose facile pour un débutant. Voici quelques repères qui pourraient vous aider.

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Qi Gong est un terme très général qui désigne toutes les techniques de santé mettant en œuvre les principes fondamentaux de l’énergétique chinoise (gymnastique, exercices respiratoires, méditation ...)

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Apprentissage progressif des 24 exercices de gymnastique chinoise et, au fil des semaines et des saisons, pratique d’un exercice assis d’étirement et de respiration.

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Ce Qi Gong est constitué d’un choix de plusieurs techniques. En utilisant parfois le mouvement, parfois la respiration, parfois l’imagination, nous allons progressivement mettre en évidence et comprendre le changement cyclique permanent, fondement de l’énergétique chinoise.

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Afin de faciliter la recherche de notre école de Taichi Chuan , Qi Gong , méditation taoïste et gymnastique chinoise , voici la liste des 36 communes du Pays d'Aix : Aix en Provence, Beaurecueil, Bouc-Bel-Air, Cabriès, Châteauneuf-Le-Rouge, Coudoux, Eguilles, Fuveau, Gardanne, Gréasque, Jouques, La Roque d'Anthéron, Lambesc, Le Puy-Sainte-Réparade, Le Tholonet, Les Pennes-Mirabeau, Meyrargues, Meyreuil, Mimet, Pertuis, Peynier, Peyrolles, Puyloubier, Rognes, Rousset, Saint-Antonin-sur-Bayon, Saint-Cannat, Saint-Estève-Janson, Saint-Marc-Jaumegarde, Saint Paul-lez-Durance, Simiane-Collongue, Trets, Vauvenargues, Venelles, Ventebren, Vitrolles.

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